VI SETTER OPP NYTT LØPEGLEDE-KURS FOR NYBEGYNNERE

Kurset varer i 8 uker og passer for alle som trenger litt starthjelp for å komme igang med løpetreningen sin.
Målet er å finne løpeglede

DETTE FÅR DU I KURSET:

Tilgang til fast løpegruppe på mandager
kl 17:00-18:00

Vi trener på løpeteknikk, jobber med kondisjon, prøver intervaller og trener styrke for å holde oss skadefri.

Tips om hjemmetrening.

Tilgang til et sunt og oppløftende felleskap som heier hverandre fremover.

Treneren er Siw Iren Nyborg, driveren av Styrkefabrikken
BINDENDE PÅMELDING skjer via mail til siwiren@siwiren.no
1- Trykk SKAL på arrangementet på Facebook-siden vår. (Del gjerne!)
2- Send din kontaktinfo
3- Vipps 1900kr til #748630
(kan deles opp hvis ønskelig)
4- Møt opp på fast løpetrening, med oppmøte utenfor Styrkefabrikkens lokaler.
(Grønland 70c, Pir 7 på Union Brygge)
OPPSTART NY GRUPPE-
MANDAG 6.5 kl 17:00-18:00
Bli med å finne løpegleden og kom i bedre form, sammen med oss!